La Esencia del Sol

El encuadre

No venimos a arreglarte.

Venimos a ayudarte a leer lo que te pasa, recuperar un poco de energía y dar el próximo paso posible.

Esta herramienta acompaña bloqueos cotidianos vinculados a proyectos, estudios, tareas o decisiones. No diagnostica ni trata problemas de salud mental profunda. Si lo que aparece se siente demasiado intenso, buscá acompañamiento profesional o hablá con alguien de confianza.

Pantalla 1

¿Qué te tiene trancado?

Cuando pensás en hacer eso, ¿qué frase te repite tu cabeza?

Pantalla 2

Escáner de batería

Pensando en esa tarea, ¿en qué modo sentís que está tu cuerpo hoy?

Pantalla 3

Tu botiquín de rescate

Pantalla 4

El pasito de hormiga

Ya le dimos un respiro al cuerpo. Ahora vamos a bajar la autoexigencia y definir una acción hiperrealista que puedas hacer en las próximas 24 a 72 horas.

Pantalla 5

Tu historial

Cuando guardes chequeos, vas a ver cómo fluctuó tu estado en los últimos días.